Hier handelt es sich um ein offenes Angebot. Das heißt, einmal im Monat treffen wir uns in einer kleinen Gruppe. Manche kommen regelmäßig, andere nur wenn es gerade passt.
Sollte jemand noch keine Meditationserfahrung haben, bekommt er eine kleine Einführung. Ansonsten beginne ich mit einem kurzen Impuls, führe in die Meditation und danach meditieren wir in Stille, während ich ab und zu die Klangschalen anschlage. Die Meditation kann je nach eigenem Befinden sitzend oder liegend praktiziert werden.
jeweils 1 Mittwoch im Monat von 19:00 - 20:00
12.03./ 14.05./ 25.06./ 09.07./ 20.08./
10.09./ 29.10./ 26.11./ 17.12.
10€ pro Abend
Online Kurs Autogenes Training - Einstieg jederzeit möglich - Entspannung lernen wann und wo es gerade passt!
10.04.25 19:00: Gesang und Klang (offener Singkreis)
08.05.19:30: Klangabend - Fantasiereise mit Klangschalen
14.05.25 19:00 Klangmeditation
21.05.25 18:30: Yin trifft Klang - Faszination Frühling
24.05.25 10:30 -16:00 Wellnesstag "Kleine Auszeit"
Präventionskurse:
28.10. - 16.12.25 Progressive Muskelentspannung
Systemische Familienaufstellung mit Sandra Woolf:
07.05./ 02.07./ 03.09./ 22.10./ 19.11./ 03.12 19:00
Alle meine Angebote dienen der Entspannung und der Verbesserung des Wohlbefindens und können so zu einer stabileren Gesundheit und besserer Leistungsfähigkeit beitragen.
Es handelt sich jedoch nicht um therapeutische Behandlungen und kann keine medizinische Behandlung durch Arzt oder Heilpraktiker ersetzen!
Vielen Dank für Ihr Interesse, zukünftig werden Sie über Neuigkeiten bei Aktiv Entspannt informiert.